I ♡ miyazaki

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半年に一度の歯科定期検診。
次男と一緒にいってきました。
去年奥歯を抜歯して歯の大切さを改めて
実感し、定期検診は続けていこうと
決心したところです。

最近、脚のむくみがすごくて
マッサージがかかせません。
脚を高くして寝たりしてますが、
メディキュットを購入。


適度な運動も必要だな。
今宵はヨガ。目標
マイナス2キロ。